我用全身心的愛迎接今天韬?笂绌。

我贊美敵人寰堥夯鍒
，敵人于是成為朋友鎴戣繛绔

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我在心理默默地為每個人祝福鏆楀櫒浠。

我愛自(zi)己(ji)0鍒嗘椂，我用清潔與(yu)節(jie)制來珍(zhen)惜我的身體澧ㄨ繖鎵，我用智(zhi)慧和知(zhi)識來充實我的頭腦鍏ヤ富棰。

我不(bu)想听失意者的哭泣鎬荤粺
，抱怨者的牢(lao)騷鍏ユ按鏃，這是羊群中的瘟疫琛ｆ湇灞，我不(bu)能(neng)被它傳染(ran)鏁叉?浣
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